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En esta clase usamos el cuerpo como puerta de entrada para reconectar contigo.
Combinamos fuerza, movilidad y respiración consciente en una práctica dinámica que te ayudará a ganar estabilidad, confianza y libertad en el movimiento.
Trabajamos desde la presencia, construyendo una base sólida para que puedas moverte con fluidez y seguridad, tanto dentro como fuera de la esterilla.
Nivel abierto, con adaptaciones para todos.
Ideal para quienes buscan una práctica desafiante pero accesible, que fortalezca y abre el cuerpo sin perder la esencia del yoga
Estilo: Vinyasa
🗓 Martes 19:00 - 20:00
📍 Centro Deportivo Cortijo Alto
Por favor, trae tu propia esterilla para la práctica. El centro no dispone de esterillas.
En esta clase usamos el cuerpo como puerta de entrada para reconectar contigo.
Combinamos fuerza, movilidad y respiración consciente en una práctica dinámica que te ayudará a ganar estabilidad, confianza y libertad en el movimiento.
Trabajamos desde la presencia, construyendo una base sólida para que puedas moverte con fluidez y seguridad, tanto dentro como fuera de la esterilla.
Nivel abierto, con adaptaciones para todos.
Ideal para quienes buscan una práctica desafiante pero accesible, que fortalezca y abre el cuerpo sin perder la esencia del yoga
Estilo: Vinyasa
🗓 Martes 19:00 - 20:00
📍 Centro Deportivo Cortijo Alto
Por favor, trae tu propia esterilla para la práctica. El centro no dispone de esterillas.